Synes du også, at det tit er alt for hårdt, når du skal hjem fra arbejde og cykle op ad bakken? Eller plejer du måske at tage bilen i stedet? Heldigvis kan du så få en elcykel i stedet for …
Kategori: Uncategorized (Side 2 af 4)
Din krop er dit tempel. Vi forsøger hele tiden at sørge for at holde os i form, og spise så sundt som vi kan. At være fysisk aktiv er en vigtig del af vores sundhed, men det kan også medføre …
De sidste par måneder med corona på skemaet har fået mange til at ty til alternativer, når det har kommet til deres træning. Centrene har været lukket og er det endnu, hvilket i sagens natur har gjort det umuligt at …
Der er mange danskere der løbere, og det er uden sammenligning den mest udbredte motionsform. Alligevel er der rigtig mange, der løber i nogle sko, som ikke er de optimale til det. Her er nogle god råd til dig, der …
Der er mange måder hvor på man kan dyrke lidt motion for at forbrænde lidt ekstra kalorier. Der er ikke altid grund til at blive helt fanatisk omkring hvor meget man får forbrændt, men det er nogle gange lidt rart …
