Skal du igang med at træne seriøst og har før haft gode intentioner om at komme i gang, men hver gang gået i vasken? Vi giver dig et par tips til at få løbeskoene kridtes, så du kan komme ud …
Kategori: Sport (Side 3 af 4)
Rigtig mange danskere synes, de burde dyrke mere motion, men mange får det alligevel ikke gjort. Ofte er der masser af undskyldninger, og familien er næsten altid en af dem – men faktisk burde det være omvendt: Du burde dyrke …
Hvis du har børn er du sikkert allerede blevet plaget om at få en trampolin, og du har måske sagt nej, fordi du ikke gider have sådan en øjebæ stående i haven. Det kan faktisk være en rigtig god ide …
De fleste af os ved at man skal gå mindst 10.000 skridt om dagen, og meget gerne mere, hvis man vil få den almindelige daglige motion, som kroppen har brug for. Der er dog en masse undersøgelser der viser at …
Der er ikke nogen tvivl om, at et løbeur er langt det praktiske at træne med. Det fylder ikke så meget, der er præcist (mange af dem måler også puls osv), alligevel er vi mange, der ynder at bruge vores …
