Måned: februar 2019

Ram dine makrotal

Er du på kostplan? Eller prøver du at følge dit kalorieindtag og dine makrotal? Der kan være forskellige udfordringer med at nå de forskellige tal alt efter hvem man er. Nogle kan have svært ved at nå det rette antal …

Fitnessmode

Se godt ud i træningscenteret

Lige som der er mange som går op i mode og køber tøj, som signalerer en bestem stil, når de er ude af hjemmet, så kan man også købe træningstøj, som signalere en bestemt stil. …