Mange sportsudøvere oplever på et eller andet tidspunkt at få en sportsskade. Det kan være enormt belastende, da det betyder, at man for en periode skal lægge sin sport på hylden. Også folk, der bare dyrker motion regelmæssigt kan være …
Måned: maj 2016
Vores ryg er noget af det vigtigste ved en generel sund og stærk krop, derfor er ryggen også noget af det, som mange med rette har meget fokus på når de træner. Desværre er det langt fra alle, der tager …